教你改善「上胸無肉」離罩問題！

小胸 ≠ 上胸無肉
不論身材肥瘦或罩杯大小，若是忽略了胸部的保養和預防，大胸更容易會遇到上胸無肉的情況 (因為地心吸力嘛~) 要注意哦~~

如何判斷自己是否上胸無肉？
簡單來說就是下胸有肉，但上胸卻是空空的，最明顯的特徵就是從胸部至鎖骨間可輕易摸到肋骨痕跡，甚至肉眼就可以看到明顯肋骨突起，因為上胸無肉，所以常常內衣無法貼合胸部，微微的低下身可能就會走光，正常挺起身體時也會感覺上胸的北半球空杯....... 那來會有飽滿身型有深溝? 

🙅‍♀️❌1. 內衣穿著錯誤
也許一開始就沒有找到適合自己胸型的杯型而買錯尺碼 ?！  因為上胸無肉而總是認為胸圍太大不合身，結果愈買Size愈細，愈帶愈緊，影響血液循環，長期穿著錯誤，導致胸部變形外擴、副乳溢出等問題，上胸無肉的女孩們胸部走山空杯、內衣不服貼現象會更明顯。

🙅‍♀️❌2. 晚間沒穿「無鋼圈內衣」
睡覺時當然不能帶「鋼線 / Pushup Bra」令胸部過份侷促，而令很多女生都誤會睡覺時要不帶任何護胸產品，其實是不應該的！晚間睡覺時需帶「晚穿無鋼圈內衣」，既舒適又絕不侷促，略帶承托力防止胸部外擴！

🙅‍♀️❌2. 生活作息不正常
賀爾蒙分泌改變對女孩身體的變化會越漸明顯，以下都會令你胸部「未老先衰」：

- 熬夜晚睡，睡眠時間不足或品質不佳
- 水份攝取不足
- 短時間過度激烈減肥：脂肪和蛋白質的流失
- 過度勞累或精神壓力大

🙅‍♀️❌3. 哺乳期錯覺
在哺乳期胸部會暫時性地漲大，當哺乳期結束，胸部可能會快速縮小，所以在哺乳期間都不要隨做讓「她們」往下墜！

拒絕上胸骨感，擺脫上胸無肉，擁有渾圓美胸！

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